Kompleksowy trening fitness ma na celu poprawę kondycji, wytrzymałości, siły oraz spalenie zbędnych kalorii. Na zajęciach będziemy realizować program, który połączy zalety treningów interwałowych, obwodowych i wzmacniających.
Zajęcia prowadzi fizjoterapeutka.
Termin: czwartki o godz. 11:00
Czas trwania: 1 godzina
Miejsce: Centrum Aktywizacji Społecznej Grzybowska 4, ul. Grzybowska 4 lok. 9A, Warszawa
Zapisy: na recepcji Ośrodka CEMICUS pod numerem telefonu 881 931 049 lub 22 100 13 28.
